Jóga nabízí skvělé možnosti, jak do běžného dne doma, ve školce nebo na prvním stupni základní školy vnést radost z pohybu a uvolnění. Autorky představují na 30 obrázkových kartách pozice a sledy cviků speciálně vybraných pro cvičení s dětmi. Karty jsou seřazené záměrně tak, aby se od aktivity postupovalo k

Pozdrav Měsíci (Čandra namaskár) Sestava Pozdrav Měsíci je promyšlená sestava cviků, kterými se výborně procvičí celé tělo a podporuje sebevědomí. Cvičením pomáháme k uvolnění se od stresů a námahy z uplynulého dne. Tak jako sestava Pozdrav Slunci svým předozadním ohýbáním dynamizuje a připravuje na nový den

Jóga může být úžasná legrace, zvlášť když se do jógování pustí děti. Kreativita a hlavně spousta zábavy a radost z přirozeného pohybu přivádí k józe mladší i starší děti čím dál více. Kniha přináší 20 základních jógových pozic inspirovaných oblíbenými zvířátky. Základní jógovou abecedu, jak ji Cvičení s vlastní vahou - fitness. Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné cvičení s vlastní vahou - fitness. Cvičení s vlastní vahou - fitness skladem. Bezpečný výběr i nákup. Doručíme do 24 hodin. Poradíme s výběrem. Pravidelné akce a slevy na Cvičení s vla
Ať už hledáte inspiraci pro vlastní výuku z pozice pedagoga nebo sháníte inspirační materiály, naše webové stránky jsou místem, které vám může pomoci a inspirovat vás při vlastní tvorbě nových materiálů nebo obohatit svoji výuku o další podněty a prvky.
Jóga pro děti posiluje jejich pružnost, sílu a koordinaci těla. Mnoho dětí jóga zklidní, uvolní a zlepší se jejich soustředění. V tomto věku už mohou získat nadšení pro jógu – děti například milují pozice, které jsou pojmenovány po zvířatech, obzvlášť pokud mohou přidat svoje zvuky či sdílet emoce. Děti ApLctAO. 486 122 46 437 191 345 97 92 231

cviky joga pro děti zvířátka